Снимите шляпу!
Всем, чья мечта - иметь здоровые и красивые волосы, следует отказаться от ношения головных уборов. Трихологи советуют обращаться к ним лишь в особенно холодные дни. Меньше всего вреда нанесет легкая шапка из шерсти. Не стоит забывать о том, что плотные и слишком теплые шапки способствуют облысению. При входе в помещение, головной убор всегда стоит снять.
Коже головы необходимо свободно дышать и производить нормальный теплообмен, для чего ее стоит постепенно закалять. При ощущении, что ваша голова замерзла, стоит слегка помассировать кожу – так сосуды расширятся, что благоприятно скажется на волосах. Переохлаждаться, конечно, тоже не нужно, поэтому в морозную погоду мы рекомендуем временами снимать головной убор и таким образом давать коже головы возможность дышать, но, если вы чувствуете, что начинаете замерзать, снова наденьте шапку.
В жаркую же пору голову прикрывать наоборот необходимо, так как длительное воздействие солнечных лучей делает волосы тонкими и сухими.
Не полезны при ношении также парики и шиньоны, так как они усложняют вентиляцию и теплоотдачу. При постоянной носке кожа головы перегревается, что способствует усиленному потоотделению, за которыми следует процесс облысения. В случаях, когда без парика обойтись нельзя, обязательно следует снимать его на ночь.
